Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται. Το καλό ξεκίνημα της ημέρας ωστόσο διαφέρει πολύ από ζώδιο σε ζώδιο. Οι πρωινές συνήθειες των ζωδίων διαφέρουν ανάλογα με τις θέσεις των πλανητών που τα κυβερνούν και τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά τους.
Κριός
Κριοί, τα πρωινά σας πρέπει να περιλαμβάνουν έντονη φυσική δραστηριότητα. Ξεκινήστε την ημέρα μ’ ένα ζωηρό τρέξιμο ή έντονη γυμναστική, όπως ταιριάζει στη διεκδικητική σας φύση.
Κριοί, η φιλοδοξία σας θα ωφεληθεί αν κάθε μέρα καταγράφετε τους στόχους σας.
Αφιερώστε λίγο χρόνο στον προγραμματισμό της ημέρας. Αξιοποιήστε το ανταγωνιστικό σας πνεύμα θέτοντας στόχους στην πρωινή γυμναστική, ή βάζοντας ακόμη έναν στόχο κάθε μέρα.
Πριν ξεκινήσετε επίσημα την ημέρα σας, πάρτε μια βαθιά ανάσα.
Ένας καλός τρόπος για να αρχίσετε την ημέρα είναι με διαλογισμό, ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης ή απλά αναστοχασμό που θα διατηρήσουν τη συγκέντρωση και τη θετική σας διάθεση στη διάρκεια της ημέρας.
Ταύρος
Οι λάτρεις της άνεσης, οι Ταύροι πρέπει να ξεκινούν την ημέρα τους χαλαρωτικά και άνετα. Το ξυπνητήρι θα πρέπει να σας ξυπνά με μουσική ή ήχους από τη φύση
Η Αφροδίτη, ο κυβερνήτης σας υποδηλώνει την αξία ενός καλού πρωινού που θα το απολαύσετε χωρίς βιασύνη.
Η σχέση σας με τη φύση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικότητάς σας. Κάντε μια βόλτα έξω για ν’ αναπνεύσετε λίγο καθαρό αέρα. Είστε ζώδιο της γης γι’ αυτό ιδανικό πρωινό για εσάς είναι αυτό που σας συνδέει με τη φύση. Είτε έχετε τον δικό σας κήπο ή ατενίζετε τη φύση από το παράθυρο, αφιερώστε λίγο χρόνο στη φύση προτού ξεκινήσετε την ημέρα σας ώστε να είστε γειωμένος και ήρεμος κατά τη διάρκειά της.
Δίδυμος
Δίδυμοι, γνωρίζετε ήδη ότι στη φύση σας ταιριάζει ένα πρωινό που διεγείρει το πνεύμα σας. Ξεκινήστε την μέρα σας διαβάζοντας τα νέα ή λύνοντας ένα σταυρόλεξο για να έχετε το μυαλό σας σε εγρήγορση.
Με τον Ερμή κυβερνήτη σας, η κοινωνικοποίηση είναι σημαντικό κομμάτι της ζωής σας. Επικοινωνήστε με τους αγαπημένους σας, έστω μια σύντομη κλήση ή ένα μήνυμα στους αγαπημένους σας.
Δίδυμοι, βάλτε μια πρόκληση στον εαυτό σας και προσπαθήστε να μάθετε κάτι νέο κάθε πρωί.
Μάθετε μια ξένη γλώσσα, ακούστε ένα επιμορφωτικό podcast στο δρόμο για τη δουλειά, διαβάστε ένα βιβλίο.
Καρκίνος
Ευαίσθητοι Καρκίνοι, το ιδανικό πρωινό για εσάς είναι εκείνο που φροντίζει τη συναισθηματική σας ευεξία. Ξεκινήστε γράφοντας τα συναισθήματά σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να τα επεξεργαστείτε και να τα καταλάβετε.
Ως ζώδιο του νερού με κυβερνήτη σας τη Σελήνη, είναι απαραίτητη λίγη ηρεμία και διαλογισμός πριν ξεκινήσει η ημέρα σας.
Απαραίτητο κομμάτι της πρωινής σας ρουτίνας είναι η επικοινωνία με τους αγαπημένους σας. Ένα μήνυμα για καλημέρα ή μια σύντομη κλήση μ’ έναν δικό σας άνθρωπο, δίνει ζεστασιά στην ημέρα.
Σίγουρα σας ταιριάζει να τρώτε πρωινό με την οικογένεια, με φίλους ή τον σύντροφό σας. Η προετοιμασία του πρωινού για εσάς και τους αγαπημένους σας, σας χαλαρώνει και σας ηρεμεί.
Καρκίνοι, η αυτοφροντίδα είναι αναπόσπαστο κομμάτι του δικού σας πρωινού. Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, μια ρουτίνα περιποίησης και ομορφιάς, απολαύστε τον καφέ σας. Οτιδήποτε σας ηρεμεί και σας κάνει να νιώθετε άνετα, θα σας βοηθήσει να αποφύγετε το στρες και να ετοιμαστείτε κατάλληλα για την ημέρα.
Λέων
Λέοντες, σας αξίζει ένα πρωινό γεμάτο τόλμη και δημιουργικότητα. Ξεκινήστε με μια δημιουργική δραστηριότητα, ζωγραφική, χορό ή γυμναστική. Κυβερνήτης σας είναι ο Ήλιος και γι’ αυτό μια δραστηριότητα στη φύση είναι το ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας σας. Ένα χαλαρό τρέξιμο είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας.
Δώστε μια ώθηση στο πνεύμα και τη διάθεσή σας, ακούγοντας ή διαβάζοντας κάτι που θα σας δώσει έμπνευση. Θα νιώσετε πιο παραγωγικοί και δημιουργικοί την υπόλοιπη ημέρα.
Λέοντες, η χαρισματική σας φύση ευνοεί ένα κοινωνικό πρωινό. Μπορείτε να πάτε στο γυμναστήριο ή να ξεκινήσετε την ημέρα σας μ’ ένα ομαδικό άθλημα, για να κοινωνικοποιηθείτε με άτομα που έχετε τα ίδια ενδιαφέροντα.
Παρθένος
Παρθένοι, αγαπάτε την οργάνωση και το πρωινό σας πρέπει να ξεκινά με οργάνωση και δομή. Ξεκινήστε την ημέρα σας γράφοντας τις υποχρεώσεις ώστε να βάλετε τις σκέψεις και τις προθέσεις σας σε μια τάξη. Θα έχετε ξεκάθαρη εικόνα πώς να οργανώσετε την ημέρα σας.
Ως ζώδιο που κυβερνάται από τον Ερμή, πρέπει να βάλετε στο πρωινό πρόγραμμα κάτι εκπαιδευτικό, όπως ένα podcast ή το διάβασμα ενός βιβλίου. Επιλέξτε κάτι σχετικό με το επάγγελμά σας, ή απλώς ένα ενδιαφέρον χόμπι, ειδικά κάτι σχετικό με την καθημερινή σας ζωή.
Είστε ζώδιο που δίνει έμφαση στην υγεία. Εντάξτε στο πρωινό σας τη γυμναστική και ξεκινήστε την ημέρα θετικά. Είτε ελαφριά γυμναστική, γιόγκα ή λίγο τρέξιμο και μετά ετοιμάστε ένα σπιτικό πρωινό, σαν επιβράβευση για τη σκληρή σας δουλειά.
Ζυγός
Ζυγοί, έχετε ανάγκη από ισορροπία στη ζωή σας. Η ισορροπία είναι αναγκαία και στην πρωινή σας ρουτίνα, για να είστε σίγουροι για το πως θα εξελιχθούν τα πράγματα το υπόλοιπο της ημέρας.
Ξεκινήστε την ημέρα σας με διαλογισμό και εστιάζοντας στην ισορροπία των τσάκρας. Κάντε ήπια γυμναστική που θα βελτιώσει την ισορροπία και την ευλυγισία σας, όπως πιλάτες ή ασκήσεις ισορροπίας. Μπορείτε ακόμη και κάνετε και γυμναστική σε ομάδα, ώστε να κοινωνικοποιηθείτε παράλληλα.
Σαν τελική πινελιά της πρωινής σας ρουτίνας, ετοιμαστείτε με την ησυχία σας: στρώστε το κρεβάτι σας, καθαρίστε τον χώρο σας και οργανώστε τα πράγματα που θα χρειαστείτε για την ημέρα – το φαγητό σας για τη δουλειά, την τσάντα σας.
Ντυθείτε, χτενιστείτε, φροντίστε τον εαυτό σας έτσι ώστε να αποπνέετε αυτοπεποίθηση.
Σκορπιός
Σκορπιοί, η πρωινή σας ρουτίνα πρέπει να σας προσφέρει βάθος και τη δυνατότητα ν’ αναστοχαστείτε. Κυβερνήτης σας είναι ο Πλούτωνας και γι’ αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο να γράφετε τους στόχους και τις επιθυμίες σας, ώστε να εμπλουτίσετε τα πρωινά σας με ενδιαφέρον.
Μην ξεχνάτε να σκέφτεστε τι νόημα μπορεί να είχαν τα όνειρά σας κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Διαβάστε κάτι ή ακούστε μουσική που θα σας φτιάξει τη διάθεση. Επιλέξτε να διαβάσετε κάτι ανάλαφρο, διασκεδαστικό και ενδιαφέρον – ένα μυθιστόρημα ή κάτι κλασικό. Όσο για την μουσική, ακούστε οτιδήποτε σας δίνει κίνητρο και ενέργεια για την ημέρα.
Σκορπιοί, προτού ξεκινήσετε την ημέρα σας θέστε ξεκάθαρους στόχους. Έτσι θα έχετε περισσότερο χρόνο για αναστοχασμό και σκέψη, δίνοντας τον πρώτο λόγο στη διαίσθησή σας.
Τοξότης
Τοξότες, η πρωινή σας ρουτίνα πρέπει να είναι ενθουσιώδης και περιπετειώδης, όπως και η φύση σας. Ξεκινήστε την ημέρα σας με δραστηριότητες στη φύση – τρέξιμο, ποδηλασία ή πεζοπορία. Ο κυβερνήτης σας είναι ο Δίας, πράγμα που σημαίνει ότι θέλετε να διευρύνετε τους ορίζοντές σας, να μαθαίνετε νέα πράγματα σχετικά με τα ενδιαφέροντά σας, όπως μια γλώσσα ή κάποια δεξιότητα.
Ως ζώδιο που αγαπά την ελευθερία, είναι απαραίτητο να έχετε ένα ευέλικτο πρωινό πρόγραμμα, Τοξότες.
Έχετε βέβαια κάποιες σταθερές, αλλά αφήστε το περιθώριο ν’ αλλάξετε συνήθειες ανάλογα με τη διάθεση και τις απαιτήσεις της ημέρας. Δοκιμάστε διαφορετικούς τρόπους εκγύμνασης, πειραματιστείτε με μια διαφορετική συνταγή, ή πηγαίνετε σ’ ένα νέο μέρος.
Κάντε την αγάπη σας για τα ταξίδια και την εξερεύνηση κομμάτι του πρωινού σας προγραμματισμού.
Ψάξτε τον επόμενο προορισμό των ονείρων σας, μάθετε φράσεις από μια νέα γλώσσα, ή διαβάστε σχετικά μ’ έναν άγνωστο πολιτισμό.
Είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μείνετε αισιόδοξοι και να περιμένετε το μέλλον με ανυπομονησία. Γράψτε τις επιθυμίες σας ή θέστε έναν θετικό στόχο για την ημέρα.
Αιγόκερως
Αιγόκεροι, στη φύση σας ταιριάζει ένα δομημένο και αποτελεσματικό πρωινό πρόγραμμα. Ξεκινήστε την ημέρα σας εξετάζοντας το πρόγραμμά σας και θέτοντας ξεκάθαρους και ρεαλιστικούς στόχους.
Επειδή είστε φιλόδοξοι από τη φύση σας, πρέπει να ιεραρχείτε τις δουλειές της ημέρας και να είστε έτοιμοι. Ένα ημερολόγιο θα σας βοηθήσει να καταγράφετε τους ημερήσιους στόχους σας – μάλλον έχετε ήδη, σωστά;
Εκτός από τη δομή, μην αμελήσετε να χαλαρώσετε λίγο πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας. Κάντε λίγο διαλογισμό, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και συγκεντρωθείτε στο παρόν. Ως ζώδιο της γης, ιδανική πρωινή δραστηριότητα για εσάς είναι και ο διαλογισμός στη φύση (ή περπάτημα). Είναι μια καλή εξισορρόπηση στο έντονο και παραγωγικό σας πρόγραμμα.
Φροντίστε η ρουτίνα του πρωινού σας να έχει κάποια άσκηση διαλογισμού ώστε να διατηρήσετε τη συγκέντρωση και την πνευματική σας διαύγεια.
Ακούστε κάτι που θα σας δώσει κίνητρο, όπως ευχάριστες ειδήσεις ή μια ιστορία έμπνευσης, αποσπάσματα από τους αγαπημένους σας συγγραφείς και ξεκινήστε την ημέρα σας, Αιγόκεροι!
Υδροχόος
Υδροχόοι, κυβερνήτες σας είναι ο Κρόνος και ο Ουρανός, γι’ αυτό τα πρωινά σας πρέπει να έχουν κάτι από το πρωτοποριακό και ανεξάρτητο πνεύμα σας. Μια μοναδική και εναλλασσόμενη αλληλουχία δραστηριοτήτων θα κρατήσουν το μυαλό σας ενεργό και δραστήριο όλη την ημέρα – μη διστάσετε να κάνετε αλλαγές!
Η ιδανική ημέρα για εσάς, ξεκινά μαθαίνοντας κάτι νέο, όπως παρακολουθώντας ένα ντοκιμαντέρ ή ένα διαδικτυακό μάθημα.
Έτσι συνδυάζετε την αγάπη που έχετε για τη γνώση και την πρωτοπορία. Ως ζώδιο του αέρα που είστε, μπορείτε να ξεκινήσετε λίγη αερόβια άσκηση το πρωί για να ξεκινήσετε δυναμικά, όπως ποδηλασία ή έντονο περπάτημα.
Εντάξτε μερικές δραστηριότητες στο πρωινό σας: μπείτε σε ένα γκρουπ ανάγνωσης, πεζοπορίας ή ξεκινήστε να μαθαίνετε μια ξένη γλώσσα.
Μπορείτε να κάνετε εθελοντισμό ή να δείτε μερικούς φίλους στο πρωινό σας. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κάνει κάτι διαφορετικό κάθε πρωί, κάτι το οποίο σας ενδιαφέρει, δίνοντας μια ξεχωριστή νότα ενδιαφέροντος στην κάθε σας μέρα.
Αυτό θα σας δίνει κίνητρο για το υπόλοιπο της ημέρας.
Ιχθύες
Ιχθύες, κυβερνήτης σας είναι ο Ποσειδώνας, κάτι που σημαίνει ότι η πλευρά της διαίσθησης και της φαντασίας έχουν σπουδαία σημασία στη ζωή σας. Το πρωινό σας ξύπνημα πρέπει να δίνει τροφή στη δημιουργικότητά σας, ετοιμάζοντάς σας ιδανικά για την ημέρα.
Ιχθύες, ξεκινήσετε την ημέρα με δημιουργική άσκηση, είτε γράφοντας τα όνειρά σας, είτε σχεδιάζοντας, ή συνθέτοντας μουσική. Οτιδήποτε σας βοηθά να εκφράσετε τον εαυτό σας γρήγορα και χωρίς πολλή ανησυχία για το τελικό αποτέλεσμα.
Ξεκινήστε την ημέρα σας με ζωγραφική, ή καλλιεργήστε την τέχνη του πρωινού καφέ.
VIA: FoxReport.gr
